En este episodio volvemos a recibir a la Dra. Sofía Herrera, quien nos habla sobre andropausia y menopausia. Nos cuenta cuáles son los síntomas físicos, emocionales y hormonales, los dolores que pueden surgir y cómo aprender a identificarlos para sobrellevar estos cambios con bienestar y seguridad.
En este episodio volvemos a recibir a la Dra. Sofía Herrera, quien nos habla sobre andropausia y menopausia, etapas naturales que muchas personas atraviesan y que a menudo generan dudas y malestar.
La Dra. Herrera aborda los síntomas físicos, emocionales y hormonales, los dolores que pueden surgir y cómo aprender a identificarlos para tomar decisiones informadas sobre tu salud. Además, nos comparte estrategias, cuidados y recomendaciones profesionales para sobrellevar estos cambios con bienestar y seguridad.
Esta conversación busca educar, empoderar y brindar herramientas para que quienes atraviesan estas etapas puedan cuidar su cuerpo y su mente, y enfrentar estos procesos con confianza y amor propio.